Les meilleurs trackers de fitness de 2023

Un tracker de fitness peut vous aider à vous mettre en forme en vous fournissant des données sur vos activités physiques, votre santé cardiaque, votre récupération, et plus encore. Mais le nombre de choix peut rendre la sélection difficile. Nous avons sélectionné les meilleurs trackers de fitness pour vous aider.

MISE À JOUR : 07/05/2023

Nous avons revu nos recommandations et sommes convaincus qu’il s’agit toujours des meilleurs trackers de fitness que vous puissiez acheter.

Ce qu’il faut rechercher dans un tracker de fitness en 2023

Pour choisir un tracker de fitness, il est bon de commencer par réfléchir à ses objectifs. Êtes-vous un débutant qui essaie d’être plus actif, un passionné qui cherche à mieux comprendre ses séances d’entraînement, ou quelqu’un qui se prépare pour un marathon ou quelque chose de similaire ? Plus votre objectif est précis, plus vous aurez besoin de fonctionnalités spécifiques pour votre tracker de fitness, ce qui vous aidera à réduire votre recherche.

En outre, vous pouvez rechercher des caractéristiques telles que l’étanchéité, le GPS intégré et la possibilité de se synchroniser avec votre application de fitness préférée, en fonction de vos besoins. Si vous avez l’intention de nager, par exemple, vous voudrez un tracker capable de rester dans l’eau afin de pouvoir suivre votre entraînement.

Une fois que vous savez exactement ce que vous voulez surveiller et à quel point vous voulez que les données soient détaillées, vous pouvez vérifier si les trackers de fitness que vous envisagez d’utiliser présentent ces caractéristiques. Lorsque vous savez quelles sont les fonctions que vous recherchez, vous pouvez être sûr de choisir un tracker que vous aurez envie d’utiliser.

Ensuite, l’autonomie de la batterie est essentielle si vous vous entraînez fréquemment, pendant de longues durées, ou si une grande partie de votre suivi de la condition physique implique le GPS. De plus, le temps de charge est tout aussi important. Si vous avez oublié de recharger votre tracker de fitness et que vous êtes sur le point de commencer une séance d’entraînement, pouvez-vous obtenir une charge décente en quelques minutes ?

Le confort est un autre aspect essentiel que vous ne devez pas ignorer. Si votre tracker de fitness n’est pas confortable, il finira par rester dans un tiroir quelque part. De plus, si vous le portez toute la journée, vous voudrez peut-être qu’il s’harmonise avec votre tenue de soirée ou votre look professionnel.

Enfin, bien que de nombreux trackers de fitness disposent de certaines fonctions de smartwatch, vous pouvez envisager une smartwatch à part entière si vous souhaitez que votre tracker de fitness soit un appareil compagnon de votre téléphone. Les meilleures smartwatches disposent généralement d’une bonne sélection de fonctions de santé et de fitness, mais un tracker de fitness dédié vous fournira davantage d’informations.

Comment avons-nous fait nos recherches ?
Modèles évalués	Heures de recherche	Examens analysés
25	15	35

Les recommandations de produits de How-To Geek proviennent de la même équipe d’experts qui a aidé les gens à réparer leurs gadgets plus d’un milliard de fois. Nous ne recommandons que les meilleurs produits sur la base de nos recherches et de notre expertise. Nous n’acceptons jamais de paiement pour cautionner ou évaluer un produit. En savoir plus « 

Le Fitbit Charge 5 est notre choix pour le meilleur tracker de fitness dans l’ensemble. Il possède tout ce que la plupart des gens recherchent dans un tracker d’activité. Il a un aspect haut de gamme et son écran AMOLED couleur est clair et net. De plus, le format fin et léger du tracker Fitbit le rend confortable à porter.

Il existe 21 modes d’exercice et le Charge 5 est extrêmement précis. Il peut détecter automatiquement les séances d’entraînement et vous fournir des données détaillées sur vos performances, ce qui le rend idéal pour tous ceux qui souhaitent obtenir des informations sans se prendre la tête.

Vous bénéficiez également d’une surveillance de la fréquence cardiaque 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et le bracelet intelligent peut vous alerter si votre fréquence cardiaque est anormalement élevée ou basse. De plus, Fitbit a inclus une application ECG, ainsi qu’un suivi du sommeil pour vous aider à déterminer votre niveau de repos.

L’autonomie de la batterie est bonne, et vous pouvez compter sur deux à trois jours d’autonomie avec un écran toujours allumé. Cependant, le tracker ne durera qu’environ cinq heures en cas d’entraînement continu avec GPS. Gardez cela à l’esprit si vous prévoyez de faire une longue randonnée à pied ou à vélo !

Malheureusement, plusieurs des fonctionnalités les plus intéressantes du tracker, telles que le score de préparation quotidien (qui vous indique si vous êtes prêt pour une séance d’entraînement ou si vous devez vous concentrer sur la récupération), ne sont disponibles que dans le cadre de l’abonnement Premium. Fitbit Premium coûte 10 $ par mois ou 80 $ par an.

À moins de 100 $, le Fitbit Inspire 3 contient trop de choses dans son cadre mince pour être ignoré. Que vous cherchiez à suivre votre fréquence cardiaque, vos minutes de zone active, vos calories brûlées ou votre score de sommeil, vous trouverez tout sur l’écran couleur toujours allumé de l’Inspire 3.

En ce qui concerne les trackers de fitness, il n’y a pas grand-chose de pire que de voir son appareil s’éteindre en plein milieu d’une séance d’entraînement ou pendant son sommeil. Heureusement, l’Inspire 3 dispose d’une batterie d’une autonomie de 10 jours pour éviter que cela ne se produise.

Et pendant que vous utilisez cette solide autonomie de batterie lors de vos séances quotidiennes de natation, de randonnée ou de course à pied, vous pouvez profiter des fonctionnalités supplémentaires offertes avec un an d’abonnement gratuit à la formule Premium de Fitbit.

L’avantage : vous aurez accès à des fonctionnalités telles que des informations avancées sur le sommeil et le stress, un score de préparation quotidien et une compréhension approfondie de ce que vos mesures de santé signifient pour vous et vos séances d’entraînement. L’inconvénient : l’abonnement n’est gratuit que la première année. Si vous souhaitez continuer à utiliser les fonctions auxquelles Fitbit vous a habitué, vous devrez ensuite débourser 10 $ par mois.

Enfin, si le GPS intégré est indispensable pour suivre vos randonnées à vélo et vos voyages à travers le pays, vous devrez vous tourner vers une autre option comme le Fitbit Charge 5. L’Inspire 3 n’offre qu’un GPS connecté, ce qui signifie que vous devrez utiliser votre smartphone en conjonction avec le wearable lui-même pour le suivi de la localisation.

Cependant, si vous êtes à la recherche d’un tracker de fitness qui ne vous ruinera pas, mais qui vous offrira tout ce dont vous avez besoin pour le suivi et l’analyse de vos entraînements, vous pouvez arrêter votre recherche sur l’Inspire 3 de Fitbit.

Le meilleur tracker de fitness pour les enfants : Fitbit Ace 3

Si vous cherchez un moyen d’inciter vos enfants à être plus actifs, le Fitbit Ace 3 est une excellente option. Il incite à avoir un mode de vie sain en rendant le fitness amusant grâce à des défis motivants.

Le tracker a une conception robuste, ce qui garantit qu’il ne sera pas endommagé pendant les jeux. De plus, il est étanche jusqu’à 50 mètres et résiste à la baignade.

Comme on peut s’y attendre, l’Ace 3 est très différent des trackers de fitness destinés aux adultes. Par exemple, il possède des cadrans d’horloge animés et distribue des badges virtuels pour rendre amusant l’accomplissement d’un objectif de remise en forme. L’Ace 3 permet également aux enfants de défier les membres de leur famille dans des compétitions de pas, afin que tous les membres de la famille puissent participer et rester actifs.

Les caractéristiques habituelles des trackers de fitness, telles que la possibilité de compter les pas, de suivre les activités et de surveiller le sommeil, sont présentes. Mais le suivi se fait de manière passive, de sorte que les enfants n’ont rien à faire. Le Fitbit Ace 3 brille également sur le front de la batterie avec environ une semaine d’autonomie sur une seule charge, ce qui permet aux parents de ne pas avoir à s’en soucier.

Vous pouvez l’acheter en deux couleurs : bleu cosmique avec des accents verts et noir avec des accents rouges, mais la société propose également une édition spéciale de la version jaune Minions.

Meilleur tracker de fitness avec GPS : Fitbit Charge 5

Le Fitbit Charge 5 (également notre meilleure recommandation générale) est un excellent tracker de fitness doté d’un GPS intégré. Vous pouvez suivre vos promenades, vos courses et vos randonnées à vélo sans avoir besoin de votre téléphone. Il est doté d’un écran clair et lumineux, d’un design confortable et d’une interface facile à utiliser.

Le tracker prend en charge plus de 20 séances d’entraînement, allant de la course à pied à la natation en passant par le pilates et le kickboxing. Il peut détecter automatiquement les séances d’entraînement les plus courantes et sa précision de suivi est excellente.

Vous disposez également d’un moniteur de fréquence cardiaque, d’un capteur de SpO2, d’un capteur de température et de capteurs électriques polyvalents pour suivre votre sommeil, vos réactions au stress et vos signes vitaux, y compris l’ECG. Ce tracker de fitness propose pratiquement tout ce dont vous avez besoin pour votre santé.

Le Charge 5 tient environ sept jours sur une seule charge sans écran toujours allumé. Mais la durée de vie de la batterie diminue de moitié si vous activez la fonction d’écran toujours allumé.

En ce qui concerne les fonctionnalités de la smartwatch, le tracker prend en charge les paiements sans contact et les notifications d’applications à partir de votre téléphone.

Malheureusement, Fitbit veut que vous dépensiez de l’argent pour souscrire à un abonnement premium afin d’obtenir des fonctionnalités telles que le score de préparation et des informations personnalisées. Fitbit a également supprimé la prise en charge de Spotify dans le Charge 5, une fonctionnalité disponible dans les trackers de la série Charge précédente. Gardez cela à l’esprit si ces fonctionnalités sont importantes pour vous !

On peut facilement affirmer que l’Apple Watch Series 7 était la meilleure smartwatch avec des fonctionnalités centrées sur la forme physique pour la plupart des gens. Elle vous donnait accès à un moniteur de fréquence cardiaque, à un capteur de SpO2 et à une appli ECG, sans parler des 15 types d’entraînements qu’elle pouvait suivre.

Voici maintenant l’Apple Watch Series 8. Elle fait tout ce que la Série 7 pouvait faire, mais en mieux, et elle introduit de toutes nouvelles fonctionnalités qui peuvent vous donner une image plus précise de vos habitudes de sommeil, vous envoyer une aide d’urgence lorsque vous en avez le plus besoin et vous donner des indications sur la santé des femmes grâce à des capteurs de température.

C’est dans la symbiose avec l’écosystème Apple que l’Apple Watch brille vraiment. Elle dispose d’une collection inégalée d’applications tierces, et vous bénéficiez d’un logiciel perfectionné qui s’intègre parfaitement à votre iPhone.

En outre, si vous souhaitez profiter encore plus de l’Apple Watch, vous pouvez vous abonner à Apple Fitness+, qui vous donne accès à des séances d’entraînement et de méditation dirigées par des entraîneurs experts. Associez cette application à l’application Workout d’Apple pour un suivi personnalisé de vos activités, la définition d’objectifs et des mesures supplémentaires afin d’obtenir une image plus complète de votre corps et de la façon dont il réagit aux entraînements que vous effectuez au quotidien.

Sur une note moins impressionnante, l’autonomie de la batterie de la smartwatch est moyenne. Elle ne dure qu’une journée environ lorsque l’écran Always-On est activé et un peu moins de deux jours lorsque le nouveau mode basse consommation est activé. Heureusement, cette version de l’Apple Watch prend en charge la recharge rapide.

Vous pouvez acheter la Series 8 en 41 mm et 45 mm avec le service LTE en option. Vous pouvez également choisir parmi une multitude de couleurs, de matériaux de boîtier et de styles de bracelets. Si vous possédez un bracelet Apple Watch d’une génération précédente, vous pouvez l’adapter à votre Series 8, à condition qu’il soit de la même taille, pour changer l’aspect et la sensation de votre appareil.

La Series 8, comme tous les autres modèles d’Apple Watch, ne fonctionne qu’avec les iPhones. Si vous possédez un téléphone Android ou si vous avez besoin d’une smartwatch encore plus axée sur le fitness, la Garmin Venu 2 Plus est une excellente alternative. Elle offre un excellent suivi de la condition physique, une longue durée de vie de la batterie et des fonctionnalités de smartwatch décentes.

Meilleur tracker de fitness sans écran : Whoop 4.0

Whoop est l’un des trackers de fitness les plus intéressants arrivés sur le marché ces dernières années. Non seulement il se débarrasse de l’écran pour une expérience sans distraction, mais il offre également de multiples façons de le porter, comme un bracelet pour le biceps ou le poignet. En outre, l’entreprise propose une gamme de vêtements de sport appelée Whoop Body, qui est équipée de capsules dans lesquelles le tracker Whoop peut être inséré.

La dernière version, Whoop 4.0, s’adresse aux amateurs de fitness ou aux athlètes qui souhaitent optimiser leurs séances d’entraînement. Il adopte une approche axée sur les données de votre condition physique et vous donne les informations nécessaires pour l’améliorer.

Contrairement à la plupart des trackers de fitness du marché de masse qui indiquent les données de suivi d’activité en nombre de pas effectués ou de calories brûlées, Whoop vous donne des scores d’effort cardio-vasculaire, de récupération et de performance du sommeil.

En outre, comme le Whoop dispose de tous les capteurs que vous trouverez sur d’autres trackers, vous pouvez obtenir des niveaux d’oxygène dans le sang, des informations sur la fréquence cardiaque, la température de la peau et des données sur la fréquence respiratoire.

Le Whoop 4.0 se distingue également des autres trackers de fitness de cette liste par sa structure tarifaire. Vous achetez un abonnement de 30 $ par mois avec un minimum de six mois d’adhésion pour obtenir l’appareil et l’accès à l’application Whoop. Vous pouvez économiser de l’argent en optant pour des plans à long terme, mais il n’y a pas d’autre moyen d’obtenir le tracker.

FAQ

Comment connecter mon tracker de fitness à mon téléphone Android ?

La plupart des trackers de fitness sont connectés aux téléphones Android via Bluetooth. Pour ce faire, vous devez activer le Bluetooth sur votre téléphone, rechercher les appareils détectables et relier votre tracker de fitness au téléphone. Toutefois, ces instructions peuvent varier d’un tracker à l’autre. Il convient donc de vérifier les instructions avant de coupler les appareils.

Comment connecter mon tracker de fitness à mon iPhone ?

Comme pour les téléphones Android, vous connecterez les trackers de fitness à votre iPhone via Bluetooth. Assurez-vous que le Bluetooth est activé, recherchez les appareils détectables et reliez votre tracker de fitness à votre iPhone. Les Apple Watches lanceront automatiquement le processus d’appairage.

Un tracker de fitness peut-il suivre la tension artérielle ?

Un tracker de fitness ne peut pas suivre la pression artérielle. Vous devez utiliser un tensiomètre ou un brassard pour la suivre.

Comment recharger un tracker de fitness ?

La plupart des trackers de fitness disposent d’un chargeur propriétaire que vous pouvez brancher via un chargeur USB-A ou USB-C. Certaines montres intelligentes, comme l’Apple Watch, peuvent toutefois être rechargées sans fil.

Comment les trackers de fitness mesurent-ils le sommeil ?

La plupart des trackers de fitness mesurent la durée et la qualité du sommeil à l’aide de petits détecteurs de mouvement. Ces capteurs reconnaissent le moment où vous dormez et la fréquence de vos mouvements pour mesurer la qualité de votre sommeil. Les trackers de fitness équipés d’un cardiofréquencemètre peuvent également utiliser votre fréquence cardiaque pour mesurer la qualité de votre sommeil.